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Der Schlüssel zu einem starken, gesunden Herzen ist die richtige Ernährung. Der Herzspezialist Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks und der Ernährungsmediziner Prof. Dr. med. Ingolf Schiefke erklären, welche Nährstoffe Ihr Herz braucht und worauf es bei der Gestaltung Ihres Speiseplans ankommt. Erfahren Sie, wie Sie abnehmen, den Cholesterinspiegel regulieren und Entzündungen reduzieren können - ohne auf Genuss zu verzichten. Schon wenige Veränderungen können viel bewirken, zur Prävention und auch bei bestehenden Herzproblemen. Mit vielen herzgesunden Rezepten wird die Ernährungsumstellung ganz leicht.