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Detox Cuisine

die genussvolle 4-Wochen-Kur für Krankheitsprävention und Verjüngung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lafer, Johann; Vormann, Jürgen
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel sowie schlechte Ernährungsgewohnheiten gehen nicht spurlos an uns vorüber. Zwar bilden sich in unserem Körper keine Schlacken wie in einem Hochofen, aber zelluläre Abbauprodukte und Toxine können das Wohlbefinden und die Gesundheit durchaus beeinträchtigen. Daher ist es sinnvoll, dem Organismus zwischendurch immer wieder mal eine Auszeit zu gönnen. Aber, was wenn Fasten einfach nicht ihr Ding ist?
Ernährungswissenschaftler Prof. Dr. Jürgen Vormann und Starkoch Johann Lafer haben die Lösung gefunden. Mit der 4-Wochen-Detox-Kur bringen Sie Ihren Körper in den verjüngenden Fastenstoffwechsel - ganz ohne Verzicht. Die über 85 raffinierten Rezepte für morgens, mittags und abends unterstützen den Entgiftungsprozess sogar noch zusätzlich. Sie kurbeln den Stoffwechsel und die Zellerneuerung an und entlasten gleichzeitig das Bindegewebe und die Ausscheidungsorgane. So können "Altlasten" abgebaut und abtransportiert werden, der Körper kann neue Energie tanken und ganz nebenbei verschwindet auch noch das ein oder andere Kilo.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lafer, Johann; Vormann, Jürgen
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2023
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl5
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ISBN: 978-3-8338-8796-3
Beschreibung: 208 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Gesunde Lebensführung, Detox, Kochen, Rezept
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Mediengruppe: Sachbuch