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Das Homeoffice während der Corona-Pandemie haben wir fast alle kennen und lieben oder hassen gelernt. Denn neben vielen Vorteilen hält es auch einige Herausforderungen bereit. Wie organisiert man sein Büro im privaten Umfeld? Wie macht man den Küchentisch zum ergonomischen Schreibtisch und beugt Rückenschmerzen vor?

Der große Homeoffice Guide führt Step-by-Step durch den Arbeitstag von Gestaltung des Arbeitsplatzes über gesunde Ernährung und aktive Pausen bis hin zum Abschalten am Feierabend. Leckere, gesunde Rezepte und einfache Übungen für jedes Fitnesslevel und jede Tageszeit machen es leicht, Bewegungsmangel auszugleichen und gesund zu bleiben.