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Progressive Muskelentspannung

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2016
Reihe: GU multimedia
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Mit diesem wirksamen Entspannungsverfahren erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden und fördern Ihre Gesundheit. Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit. Auf der CD finden Sie alle Grundübungen, Übungen im Stehen, ein Kurzprogramm im Liegen und ein weiteres für Fortgeschrittene.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck3
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ISBN: 978-3-8338-4571-0
Beschreibung: 3. Aufl., 80 S. - Ill. + 1 CD
Reihe: GU multimedia
Schlagwörter: Progressive Muskelentspannung
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Mediengruppe: Sachbuch