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Waldbaden

Das kleine Übungshandbuch für den Wald
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felber, Ulli
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2018
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vek 31 Fel Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 27.05.2024

Inhalt

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte "Shinrin Yoku" oder Waldbaden", wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut Stress ab, stärkt das Immunsystem, verbessert unseren Schlaf und unsere Konzentrationsfähigkeit und hilft, Bluthochdruck und Zuckerwerte zu senken.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Felber, Ulli
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2018
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek31
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ISBN: 978-3-8434-5169-7
Beschreibung: 96 S. - Ill. (farb.)
Schlagwörter: Wald, Waldbaden, Stressbewältigung, Gesundheitsförderung
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Mediengruppe: Sachbuch