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Geht es um Angst, dreht sich meist alles um die Frage, wie man sie am schnellsten los wird. Constanze Dennig geht in ihrem neuen Buch einen anderen Weg. Die Fachärztin für Neurologie und Psychiatrie erklärt, dass Angst auch durchaus gute Seiten hat - wenn man sie versteht und zu nützen weiß.

Denn das vermeintlich negative Gefühl ist in Wahrheit auch ein mächtiger Motor für Weiterentwicklung, Veränderung und Selbstakzeptanz.