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Falte und entfalte dich

Origami und die Kunst der Achtsamkeit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelmi, Rissa L.
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Sich entspannen, die Dinge um einen herum wieder bewusster wahrnehmen und achtsam mit sich selbst und anderen sein, das gelingt dir vielleicht auch besser mithilfe von Origami. Denn beim Falten wird die Aufmerksamkeit auf das eignen Selbst gelenkt - Stress und Anspannung werden so einfach weggefaltet.
Zudem lassen die leichten Faltübungen und beruhigenden Watercolor-Illustrationen den Geist zur Ruhe kommen und im gegenwärtigen Moment präsent sein.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelmi, Rissa L.
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2019
Verlag: Stuttgart, Frech
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ydk 10
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ISBN: 978-3-7724-4918-5
Beschreibung: 93 S. - zahlr. Abb.
Schlagwörter: Origami, Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Vandeplassche, Isabelle [Ill.]
Mediengruppe: Sachbuch