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Die Botschaft der Hildegard von Bingen von der ganzheitlichen Heilkraft ist heute so aktuell wie nie zuvor. Die konkreten Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Ernährungstipps und Meditationshilfen eröffnen Lesern einen ganz neuen Zugang zu Hildegard von Bingen. So kommt dieses Buch dem Bedürfnis vieler Menschen entgegen, die umfangreichen Werke der hl. Hildegard für das eigene Leben und seine konkreten Bedürfnisse aufzuschlüsseln.