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Die Amino-Revolution

Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens - Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der menschliche Körper ist hauptsächlich aus Eiweiß gebaut, und er braucht hauptsächlich Eiweiß, um sich gesund, fit und jung zu halten. Er braucht Eiweiß aus Aminosäuren, die sich zu Proteinen verbinden - und dann eine Menge ganz alltäglicher Wunder wirken: belastbare Knochen, gesunde Haut und schöne Haare, starke Muskeln, stabile Blutbahnen. Hochwirksame Immunzellen, Botenstoffe, Antikörper, Transportproteine liefern lebenswichtige Vitamine, Mineralien & Co. durch die Blutbahnen. Auch Glückshormone, Schlafhormone, Sexualhormone kann unser Körper nur dann produzieren, wenn wir ihm ausreichend Proteine gönnen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2021
Verlag: München , Heyne
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 978-3-453-21811-6
Beschreibung: 240 S. - Ill. (farb.)
Schlagwörter: Aminosäure, Gesundheit, Ernährung
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Mediengruppe: Sachbuch