Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck Schö	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.05.2024

Der Geist des Yoga ist erreicht, wenn der Geist ruhig ist und der Mensch ein Gefühl der Einheit und Glückseligkeit verspürt. Zugleich bezeichnet der Begriff Yoga aber auch die Disziplinen und Methoden, mit deren Hilfe dieser Zustand erreicht werden kann - allen voran das Einüben der Körperhaltungen, der Asanas, das kontrollierte Atmen - Pramayama genannt -, die Meditation, das Chanten (Singen) sowie das Lesen alter Schriften. Das Ziel aller genannten Wege ist ein Leben in Freiheit und Unabhängigkeit von innerem und äußerem Zwang.