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Yoga mit der Faszienrolle
mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
Verfasser:
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Zylla, Amiena
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Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2020
Mediengruppe:
Sachbuch
| Aktion | Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
|
Vorbestellen
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Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
Vck
1
Zyl
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Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
22.05.2024
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Fit und entspannt mit dem neuen Faszien-Yoga mit der Rolle: Mit mehr als 50 neuen Faszien-Asanas dehnst und entlastest du dein Fasziennetzwerk - zehn Minuten reichen völlig!
So wirst du beweglicher und geschmeidiger, Schmerzen klingen ab und du versorgst dein Bindegewebe mit Feuchtigkeit.
Auf der DVD: vier hocheffiziente Programme für einen schmerzfreien Rücken, einen entspannten Nacken, einen straffen Body, mehr Energie und Wohlbefinden.
Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2020
Verlag:
München, Gräfe und Unzer
Aufsätze:
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Systematik:
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Vck1
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ISBN:
978-3-8338-6413-1
Beschreibung:
2. Aufl., 80 S. - zahlr. Abb. (farb.) + 1 DVD
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Mediengruppe:
Sachbuch