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Gelassenheit ist (D)eine Entscheidung.

Stress ist laut Weltgesundheitsorganisation die "Seuche des 21. Jahrhunderts." Aber: Entscheidend ist, wie wir damit umgehen. Jacob Drachenberg, Psychologe und Ex-Profisportler, kennt den "falschen" und den "richtigen" Weg: Deutschlands bekanntester Stress-Experte (Business Punk) hat selbst einen stressbedingten Burn-out durchlebt - und erfolgreich überwunden. Lerne die 9 Entscheidungen kennen, die du treffen kannst, um unnötigen Stress zu vermeiden und den Rest in positive Lebensenergie umzuwandeln. Nimm ab heute das Steuerrad deines Lebens wieder selbst in die Hand!