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Die Natur hält eine Vielzahl von heilkräftigen Pflanzen bereit, die von alters her als Medizin eingesetzt wurden. Sie lindern Schmerzen, heilen Wunden,wirken bei Erkältungen und helfen, gut zu schlafen. Auch Hausmittel wie Essigumschläge und Wasseranwendungen sind seit Jahrtausenden bekannt und beliebt. Lange Zeit waren diese sanften Heilmethoden in Vergessenheit geraten, doch heute werden sie wieder neu entdeckt.