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Cover von Pilates

Pilates
das große Übungsbuch
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Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2004
Mediengruppe: Sachbuch
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Cover von Krafttraining - die Enzyklopädie

Krafttraining - die Enzyklopädie
über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Fitness für Senioren

Fitness für Senioren
50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag
Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Stretching - die Anatomie verstehen

Stretching - die Anatomie verstehen
mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Verfasser: Malek, Leada Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Fit werden - jung bleiben

Fit werden - jung bleiben
wie Sie in acht Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen: das studienbasierte Longlivity-Traingsprogramm
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling
Verfasser: Cantieni, Benita Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Sportlich aktiv mit 50+

Sportlich aktiv mit 50+
100 Übungen für zu Hause
Verfasser: Fastner, Gabi Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Mensch, beweg dich einfach!

Mensch, beweg dich einfach!
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag
Verfasser: Schellenberg, Karsten; Steffen, Andreas Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Pyjama Pilates

Pyjama Pilates
dehnen, straffen, kräftigen: 40 einfache Übungen für zu Hause
Verfasser: Mankin, Maria Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Starke Muskeln im Alter

Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben
Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2023
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.0.0.0