Die Kunst, sich nicht aufzuregen

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Die Kunst, sich nicht aufzuregen
Mediengruppe: Sachbuch
Verfasser: Chidiac, Daniel
Jahr: 2026

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Die Kunst, sich nicht aufzuregen

dein Emotional-Support-Guide gegen Grübeln, Gefühlschaos und negative Glaubenssätze

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Chidiac, Daniel (Verfasser) Mehr...

Medienkennzeichen: 50

Jahr: 2026

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 3 Chi	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der Coach und Autor Daniel Chidiac beschreibt die Ursachen für ständiges Grübeln, Zweifel und Gedankenschleifen und bietet Lösungsansätze aus der positiven Psychologie und der kognitiven Verhaltenstherapie. Ziel ist es, durch bewusste Kontrolle der eigenen Gedanken Stress und Ängste zu überwinden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Chidiac, Daniel (Verfasser)

Medienkennzeichen: 50

Jahr: 2026

Verlag: München, Ariston Verlag

Aufsätze: Zu diesem Aufsatz wechseln

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Systematik: Suche nach dieser Systematik Psychologie, Positives Denken, Mcl3

Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Psychologie, Positives Denken

ISBN: 978-3-424-20337-0

Beschreibung: 192 Seiten

Schlagwörter: Emotion; Selbstbestimmung Mehr...

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Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Grohnert, Jana (Übersetzer)

Originaltitel: Stop letting everthing effect you

Mediengruppe: Sachbuch

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