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Jeder von uns trägt zwei Aspekte des inneren Kindes in sich: das Sonnenkind und das Schattenkind. Sie stehen für die positiven oder negativen Erfahrungen, die wir während der Kindheit gemacht haben. Das Sonnenkind ist fröhlich und selbstbewusst. das Schattenkind hingegen traurig und ängstlich.

Stefanie Stahl zeigt uns mit ihrer poetischen Geschichte für Erwachsene, wie wir unser Schattenkind trösten und unser Sonnenkind stärken können – um zukünftig leichter durchs Leben zu gehen.