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Möchten Sie sich wohler, gesünder und leistungsfähiger fühlen? Wollen Sie Ihr Leben mit mehr Energie, Harmonie und Selbstvertrauen ausfüllen? Mit der Pilates-Trainingsmethode können Sie all das und noch viel mehr erreichen. Sanfte, fließende Bewegungen vereinen sich mit geistiger Konzentration und bewusster Atmung zu einem ganzheitlichen Syystem, das Körper und Geist gleichermaßen wohl tut.