Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Nk Büc Jugendbuchabteilung	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Deine Eltern nerven, deine Mitschüler klopfen dumme Sprüche und aus dem Spiegel sieht dir ein Pickelgesicht entgegen. Eben warst du noch so gut drauf, aber plötzlich packt dich die schlechte Laune und du fühlst dich ganz elend. Mit solchen Problemen stehst du nicht allein da! Dieses Buch hilft dir mögliche Gründe für deine Stimmungsschwankungen zu erkennen - und du wirst sehen: Auswege gibt es immer! Neben harmloseren Ursachen kann hinter seelischen Tiefs vielleicht sogar eine ernsthafte Erkrankung stecken: die Depression. Aber auch sie kann, wenn man sie erst einmal erkannt hat, überwunden werden. Wie du deine gute Laune zurückgewinnst, dich wieder in deiner Haut wohl fühlst und eine Menge weiterer Tipps, wie du die Teenagerjahre leichter überstehst, gibt dir dieser Ratgeber.