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Im Jahr 2000 wurde bei dem Bildhauer Eberhard Jordan COPD diagnostiziert.

14 Jahre später lag er wegen seiner Krankheit zum ersten Mal auf der Intensivstation. Seither hat er sein Leben auf den Kopf gestellt: 2017 begann er auf "myCOPD-Blog" über seine chronische Krankheit zu bloggen; 2018 initiierte er die Awareness-Kampagne "myCOPD-Challenge", die ihn im wahrsten Sinne des Wortes von der Intensivstation über 343 Stufen auf den Stephansdom führte.

In diesem Ratgeber beschreibt Eberhard Jordan, wie er es geschafft hat, die Krankheit in den Griff zu bekommen und ein aktives Leben zu führen. Seine Leser erfahren, was COPD ist, wie sie behandelt wird und welche Rolle Bewegung, Ernährung, ein liebevolles Umfeld und Eigeninitiative spielen. Offen schreibt der Autor über Rückschläge, aber auch wie es gelingt, weiter nach vorn zu blicken.