wird in neuem Tab geöffnet
Die Formel Froböse
Der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben
Verfasser:
Suche nach diesem Verfasser
Froböse, Ingo
Mehr...
Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2020
Mediengruppe:
Sachbuch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
Vc
Fro
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Im Zentrum des Buches steht ein erfülltes und aktives Leben im Einklang mit den 3 Säulen des Wohlbefindens: Bewegung, Ernährung und Regeneration. Das richtige Maß an körperlicher Aktivität stärkt unser Herz-Kreislauf-System, optimiert unsere Stoffwechselfunktion und hält uns auch geistig lange fit und beweglich. Eine Ernährung, die auf unsere Lebenssituation und unsere Bedürfnisse zugeschnitten ist, schützt uns vor Übergewicht, vorzeitiger Alterung und vielen Erkrankungen. Regeneration stellt den notwendigen Ausgleich her zu all den inneren und äußeren Stressoren, die uns Tag für Tag umgeben, und ist nicht nur für unser körperliches, sondern auch für unser psychisches Wohlergehen unabdingbar.
Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2020
Verlag:
München, Südwest
Aufsätze:
Zu diesem Aufsatz wechseln
opens in new tab
Diesen Link in neuem Tab öffnen
Mehr...
Systematik:
Suche nach dieser Systematik
Vc
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN:
978-3-517-09855-5
Beschreibung:
224 S. - zahlr. Ill. (farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe:
Sachbuch