Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mbk 4 Fog	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Tiny-Habits-Methode funktioniert so: Suchen Sie sich ein Verhalten aus, das Sie verändern möchten, und machen Sie es klein. So klein, dass es problemlos in Ihren Tag passt. Und dann bringen sie es dazu, zu wachsen ...

Mit der Tiny-Habits-Methode des Verhaltenspsychologen Dr. BJ Fogg gelingt es, zuverlässig und systematisch, gesunde Gewohnheiten im Alltag zu verankern. Diese Verhaltensänderungen haben ihm zufolge nichts mit Motivation oder einem eisernen Willen zu tun. Man setzt dabei einfach auf die große Macht von vielen kleinen Gewohnheiten.