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Unsicherheit, Angst vor anderen Menschen und das Gefühl der Ohnmacht gegenüber der Welt sind die am weitesten verbreiteten Probleme bei Menschen aller Altersstufen. Der Ordensmann und erfahrene Seelsorger Anselm Grün leitet in seinem einfühlsamen und leicht zu lesenden Buch dazu an, ein besseres Selbstwertgefühl aufzubauen und mit Ohnmachtsgefühlen konstruktiv umzugehen.