Zur Trefferliste
Cover von Pilates für Späteinsteiger wird in neuem Tab geöffnet

Pilates für Späteinsteiger

mehr Bewglichkeit, mehr Kraft, jünger aussehen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2017
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Ybk 85 Bim Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Fit ab 50 plus mit Pilates: alles, was Sie zur Vorbeugung von altersbedingten Beschwerden wissen müssen. Die besten Pilates-Übungen für Anfänger ab 50 und Senioren. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Tipps, die erklären, worauf es ankommt. Stabile Haltung, starker Rücken, mehr Beweglichkeit, straffe Muskeln: Buch und DVD-Programme machen sie fit.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bimbi-Dresp, Michaela
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 85
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-6007-2
Beschreibung: 80 S. - Ill. + 1 DVD
Reihe: GU Multimedia
Schlagwörter: Pilates, Späteinsteiger, Senioren
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: Sachbuch