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Frische regionale und saisonale Zutaten - das empfiehlt bereits die heilige Hildegard von Bingen in ihrer Ernährungslehre. Ihr jahrhundertealtes Wissen um eine ganzheitliche und ausgewogene Ernährung für Körper, Geist und Seele trifft den Nerv der heutigen Zeit. Inspiriert von ihren Tipps und Hinweisen versammelt dieses Kochbuch 26 moderne und sommerlich-leichte Rezeptideen.