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Gesund mit Microgreens

Heilsame Pflanzenkraft anbauen, genießen und richtig anwenden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2021
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Microgreens setzen Trends in Spitzengastronomie und gesundheitsbewusster Ernährung. Sie heilen, nähren und wachsen als nachhaltiges Superfood direkt in der eigenen Küche. Das junge Pflanzengrün ist gut erforscht, fördert eine gesunde Darmflora, verhilft zu mehr Leistungsfähigkeit, einer positiven Stimmung und gutem Schlaf. Es kann vor Osteoporose und Diabetes schützen und die Behandlung von Krebs unterstützen. Das Beste: Der Anbau von Microgreens ist sehr einfach und günstig. Die Heilpflanzenexperten erklären in ihrem Ratgeber, wie Microgreens richtig angebaut werden und bei welchen Erkrankungen und Beschwerden sie angewandt werden können. Mit ihren Rezeptideen lassen sich Gerichte mit einer gesunden Portion grüner Pflanzenkraft anreichern.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wanitschek, Anne; Vigl, Sebastian
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2021
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vek31
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ISBN: 978-3-8426-2974-5
Beschreibung: 160 S. - Ill. (farb.)
Schlagwörter: Pflanzen, Sprossen, Heilkunde, Heilkraut, Heilkraft, Gesundheitsratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch