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Meditationen für Kinder im Grundschulalter: Hyperaktivität, Hausaufgaben, Schulstress - jeder kennt diese Situationen und weiß, dass sie oftmals eine Herausforderung für die ganze Familie darstellen.

Die Mini-Meditationen und Ratschläge des Meditationslehrers und dreifachen Vaters Ulrich Hoffmann helfen, solche Konzentrationsprobleme zu entschärfen. Legen Sie einfach los - die Meditationen dauern 3 bis 4 Minuten, und weder Eltern noch Kinder benötigen Vorkenntnisse.