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Das Geheimnis einer Top-Performance? Für Dr. Martin Schlott keine Frage: Guter und erholsamer Schlaf. Denn ausgeschlafen sind Sie konzentrierter. selbstbewusster, glücklicher - und auch produktiver, weil Sie klügere Entscheidungen treffen. Das weiß der Chefarzt für Anästhesie und Schlafcoach, der nicht nur beruflich viele Menschen schlafen legt, sondern auch Leistungssportlern und Führungskräften zeigt, wie sie ruhiger und besser schlafen - und dadurch Höchstleistungen verlässlicher erreichen. Mit praktischen Tipps und humorvollen Anekdoten seiner Klienten erklärt er, wie Sie Ihre optimale Nachtruhe finden und so jeden Tag Ihr volles Potential ausschöpfen.