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Rücken ohne Schmerz

die besten Tipps zur schnellen Selbsthilfe, 5 x 5 Übungen, die wirklich helfen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Söller, Felix; Warstat, Ellen
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2019
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Fast immer sind Schmerzen die Folge unseres Lebenstils: zu viel Stress, zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung. Außerdem gibt es vieles im Alltag, das den Rücken belastet. Oft genügt es, kleine Stellschrauben im Leben zu verändern, um Rückenschmerzen nachhaltig loszuwerden.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Söller, Felix; Warstat, Ellen
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2019
Verlag: Hannover, Humboldt
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 7
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ISBN: 978-3-86910-690-8
Beschreibung: 152 S. - Ill. (farb.)
Schlagwörter: Rückenschmerzen, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch