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Der Zustand Ihrer Körperzellen steht in unmittelbarem Zusammenhang mit Ihrem Lebensstil. Mit der idealen Kombination aus Ernährung, mentaler und körperlicher Regeneration und vor allem dem richtigen Training können Sie gezielt Prozesse aktivieren, die Ihre Zellen vor dem Altern schützen. Bewegung ist also der Schlüssel zu langanhaltender Jugend und Vitalität - auch dann, wenn Sie erst im fortgeschrittenen Alter mit dem Sport beginnen. Der auf neuesten Forschungserkenntnissen basierende Workout Plan verhilft Ihnen in nur acht Wochen zu spürbaren Veränderungen. Durch die aufeinander aufbauenden Übungen verzögern Sie biologische Alterungsprozesse und schaffen die Grundlage für mehr körperliche Fitness und Lebensfreude. Werden Sie jetzt aktiv und trainieren Sie sich jung!