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Tschüss Fettleber
besser essen - gesünder leben
Verfasser:
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Klasen, Jörn
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Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2022
Mediengruppe:
Sachbuch
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Zweigstelle:
Hauptstelle
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Vel
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Kla
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Verfügbar
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Fettleber, das klingt dramatisch - und so ist es auch. Wenn die Leber verfettet, bringt das nicht nur das Organ selbst in Gefahr. Es erhöht auch das Risiko für zahlreiche Krankheiten von Herzinfarkt und Typ-2-Diabetes bis hin zu Leberkrebs. Etwa 30 Prozent aller Erwachsenen sind hierzulande von dieser neuen Volkskrankheit betroffen. Das Tückische: Eine Fettleber bleibt oft lange unbemerkt, weil sie keine Schmerzen verursacht. Zu den Ursachen gehören zu viel Alkohol, zu wenig Bewegung - und vor allem eine falsche Ernährung. Es gibt aber auch eine gute Nachricht, denn bis zu einem gewissen Stadium der Erkrankung lässt sich eine Fettleber mit einem gesunden Lebensstil vollständig heilen! Der Leberspezialist und TV-Ernährungs-Doc Dr. Jörn Klasen hat deshalb ein Anti-Fettleber-Programm entwickelt, mit dem sich jeder selbst helfen kann. Das Erfolgskonzept: eine Kombination aus gesundem Essen, Entspannung und Bewegung. Mit einer leberfreundlichen Ernährung tun Sie nicht nur ihrem zentralen Stoffwechselorgan etwas Gutes, Ihre Gesundheit profitiert insgesamt davon. Und überflüssige Pfunde verlieren Sie auch!
Medienkennzeichen:
50
Jahr:
2022
Verlag:
München, Edel Verlagsgruppe
Aufsätze:
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Systematik:
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ISBN:
978-3-9658421-3-7
Beschreibung:
181 S. - Ill. (farb.)
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Mediengruppe:
Sachbuch