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Angelika Kallwass bekommt einen Anruf von der Polizei: Ihr Vater ist tot. Für die Psychologin bricht eine Welt zusammen. Noch am Tag zuvor hat sie ihrem Vater gesagt, dass sie ihn hasst. Was tun, wenn ein geliebter Mensch plötzlich geht und Unausgesprochenes zurückbleibt?

Zwei Jahrzehnte später wird ihre Mutter krank. Als sie stirbt, hält Angelika Kallwass sie im Arm und sagt: So wie du mich in das Leben hineinbegleitet hast, so begleite ich dich nun, wenn du es verlässt. Gibt es ein glücklicheres Sterben? Braucht man nur genug Zeit, um sich auf das Ende vorzubereiten?

In ihrem Buch blickt die TV-Psychologin auf ihr Leben zurück. Sie stellt fest: Es sind die Begegnungen mit dem Sterben, die sie gelehrt haben, glücklich zu sein. Statt sich dem Schicksal zu ergeben, entwickelt sie einen ungeheuren Hunger auf das Leben. Statt in Angst zu erstarren, geht sie auf Reisen und lernt die Welt in all ihren Facetten kennen. Statt in Sprachlosigkeit zu verfallen, redet sie - ob in der Familie oder mit ihren Patienten - über den Tod, seine Folgen und die Trauer um die Verstorbenen.

Angelika Kallwass verbindet ihre persönlichen Geschichten mit profundem psychologischem Rat. So hilft sie, mit dem Verlust fertig zu werden, mit der eigenen Sterblichkeit umzugehen und vor allem: das Leben so zu gestalten, dass wir am Ende in Frieden gehen können.