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Ess-Störungen in der Familie meistern

wie gemeinsames Essen wieder entspannt gelingt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reich, Günter; Kröger, Silke
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2022
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Die Freude am Essen wiederentdecken - Heilung als gemeinsamer Weg: Magersucht, Bulimie, Binge-Eating oder andere Formen von zwanghafter Ernährung: Ess-Störungen sind zur Volkskrankheit geworden. Sie belasten nicht nur die Betroffenen, sondern oft auch ihre Familien. Der Kinder- und Familientherapeut Prof. Dr. Günter Reich und die Ernährungswissenschaftlerin Silke Kröger haben einen umfassenden Leitfaden zusammengestellt, um während oder nach einer Therapie zurück in einen geregelten Alltag zu finden.
- Kritische Situationen wie Familienfeiern, Einkäufe oder Urlaube meistern
- Mit Rückfällen richtig umgehen
- Gesunde Ernährung mit 73 leckeren Rezepten wiederentdecken
So lassen sich mithilfe von Wochenplänen und gemeinsamen Routinen tief sitzende Muster nachhaltig stoppen, und Ernährung wird Schritt für Schritt wieder zum Genuss.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Reich, Günter; Kröger, Silke
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2022
Verlag: München, Goldmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet113
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ISBN: 978-3-442-17944-2
Beschreibung: 206 S. - Ill. (farb.)
Schlagwörter: Binge-Eating, Essstörung, Magersucht, Bulimie, Ratgeber, Ernährungsberatung, Rezept
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Mediengruppe: Sachbuch