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Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Antidepressiva. Doch trotz Anpassung der Dosis und Phasen der Besserung hat Hari nur das Gefühl: DIe Depression hat mich im Griff. Er beginnt, die ärztliche Strategie zu hinterfragen. Sind Depressionen zwangsläufig immer auf ein biochemisches Ungleichgewicht im Gehirn zurückzuführen? Können Medikamente langfristig die Lösung sein? Und welche Rolle spielt die Pharmaindustrie dabei? Was er entdeckt, stellt seine Einstellung radikal auf den Kopf. Einsamkeit, Fremdbestimmung, mangelnde Wertschätzung, fehlende Sinnhaftigkeit - die wahren Ursachen von Depressionen liegen ganz woanders, und wir können etwas gegen sie tun. In seiner bestechenden und persönlichen Analyse wagt Johann Hari einen universellen Blick auf die Volkskrankheit Nummer eins und stellt einen Lösungsansatz vor: Wir können lernen, die Verbindung zu unseren Bedürfnissen, unserer Arbeit, unserem Mitmenschen, zu uns selbst und der Welt wieder aufzunehmen.