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Langzeitstudien belegen: Wie gut Kinder eine Trennung der Eltern bewältigen, hat vor allem damit zu tun, ob Eltern ihre Konflikte friedlich austragen. Schritt für Schritt erklärt Nicola Schmidt, wie das geht und beantwortet die wichtigsten Elternfragen: Wie erkläre ich meinem Kind die Trennung? Welches Betreuungsmodell ist für uns das richtige? Wie schütze ich mein Kind, wenn eine Trennung eskaliert? Schmidt zeigt, wie wir Kinder vom Baby- bis zum Teenageralter gut begleiten, wie wir als Paar klug und friedlich verhandeln, was wir über Unterhalt wissen sollten und wann wir im Konfliktfall professionelle Hilfe benötigen.

Viele praktische Informationen unterstützen Eltern dabei, die Nerven zu behalten, gut für sich selbst zu sorgen und im Fall von hochkonflikthaften Trennungen sich und die Kinder auf Jugendamts- und Gerichtstermine vorzubereiten. Checklisten, Expert:innentipps und Hintergrundwissen helfen, eine Trennung möglichst so zu bewältigen, dass sich unsere Trennungskinder völlig normal entwickeln können.