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Sag deiner Angst, sie kann gehen!

33 Sätze gegen Angst und Panik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl 32 Hil Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 18.06.2025

Inhalt

Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallbeispiele und Übungen, um andere in akuten Angst-Situationen zu unterstützen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Allegria
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl32
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ISBN: 978-3-7934-0090-5
Beschreibung: 5. Aufl., 239 S. : Ill.
Schlagwörter: Psychologie, Angststörung, Panikattacke, Ratgeber
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Mediengruppe: Sachbuch