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Schluss mit Nackenschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekommen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Nackenschmerzen sind inzwischen zu einem regelrechten Volksleiden geworden. Die Hauptgründe dafür liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Smartphone.
Aber auch seelische Ursachen wie Ängste, Sorgen oder Stress setzten der Halswirbelsäule zu. Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig ebenso wie die Folgen.
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Manke, Matthias
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Verlag: München, ZS Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel7
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ISBN: 978-3-96584-395-0
Beschreibung: 141 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Gesundheit, Nackenschmerz, Ratgeber, Übungsprogramm
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Mediengruppe: Sachbuch