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Schnell, gesund und kindgerecht? Und schmecken soll es auch noch? Das geht und ist viel einfacher als Sie denken. Denn Ihr Kind braucht zu den Hauptmahlzeiten kein Extra, es verträgt schon mit einem halben Jahr viel von dem, was Sie essen. Im ersten Kapitel dieses Buches finden Sie Gerichte, die ab dem 5. Monat geeignet sind. Hier wird das Babyessen vor dem Würzen abgezweigt und püriert. Im zweiten Kapitel, bei den Gerichten ab einem Jahr, bekommen Mutter und Kind Dasselbe: zart gewürzt, klein geschnitten und gut zu löffeln. Manche Babys lieben das bereits mit 10, andere erst mit 15 Monaten - jedes Kind hat sein eigenes Tempo. Im letzten Kapitel finden Sie Kleinigkeiten für nachmittags, vorwiegend Fingerfood.,die Kinder ab einem Jahr essen dürfen. Denn zu einem gesunden Essverhalten gehört auch, dass schon die Kleinen ab und zu zugreifen und probieren. Eltern können so Ihr Kind an die Vielfalt heranführen, seinen Geschmackssinn entwickeln und es an einen gewissen Rhythmus gewöhnen. Das wird Ihm helfen, gesund durchs Leben zu kommen.