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Freier Kopf statt Mental Load

in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pierbattisti-Spira, Sara; Wick, Katharina
Jahr: 2025
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pierbattisti-Spira, Sara; Wick, Katharina
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl31
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ISBN: 978-3-7471-0980-9
Beschreibung: 175 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Persönlichkeit, Ratgeber, Psychologie
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Mediengruppe: Sachbuch