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Mental Health - das Kochbuch

Grundlagen & Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabhorn, Stephanie; Stanitzok, Nico
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Reihe: EMF
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusVorbestellungenFrist
Vorbestellen Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcl 9 Gra Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 01.10.2024

Inhalt

Lebensfreude auf dem Teller: Mit fundiertem Grundlagenwissen und 60 Rezepten die mentale Gesundheit fördern und depressiven Verstimmungen, Stress und geistiger Erschöpfung vorbeugen und entgegenwirken
Psychisches Wohlergehen und positive Energie: Gezielt ausgewählte existenzielle Nährstoffe und Glücklichmacher für Frühstück, Mittag- und Abendessen, Snacks und Süßes
Loslassen, entspannen, genießen: Von der achtsamen Auswahl der Rezepte und dem kreativen Prozess des Kochens hin zu positiv erlebten Sozialkontakten und Alltagsmomenten
 

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grabhorn, Stephanie; Stanitzok, Nico
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Verlag: Igling, Edition Michael Fischer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl9
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ISBN: 978-3-7459-1248-7
Beschreibung: 159 S. : Ill. (farb.)
Reihe: EMF
Schlagwörter: Kochbuch, Stress, Gesunde Ernährung, Kochen, Rezept, Depression, Erschöpfung
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Mediengruppe: Sachbuch