Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Vorbestellen	Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mbk War	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 22.10.2024

Kleiner Aufwand - große Wirkung: Healthy Habits, gesunde Gewohnheiten, sind dein Schlüssel zu mehr Glück und Gesundheit - sie helfen dabei, dich gut zu fühlen und stolz auf dich zu sein. In diesem Buch findest du 111 wissenschaftlich fundierte Ideen für kleine Rituale, die dich Schritt für Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil führen. Tagträumen, Bildschirmpausen, kleine Atemübungen, Fensterbrett-Gärtnern, I-did-Listen oder 30-Sekunden-Aufräumregel.