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Meditation für den Alltag

Ruhe finden im Hier und Jetzt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swanson, Ann
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Mediengruppe: Sachbuch
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Inhalt

Der Titel der Yogaexpertin stellt rund 50 weltliche Meditationstechniken und Übungen vor, die sich gut in den Tagesablauf integrieren und über den Tag verteilt durchführen lassen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Swanson, Ann
Medienkennzeichen: 50
Jahr: 2024
Verlag: München, Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck4
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ISBN: 978-3-8310-4861-8
Beschreibung: 191 S. : Ill. (farb.)
Schlagwörter: Meditation, Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wellner-Kempf, Anke [Übers.]
Originaltitel: Meditation for the real world
Mediengruppe: Sachbuch