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Das grosse Massage-Handbuch

die Techniken ; Step by Step ; von Kopf bis Fuß
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harrold, Fiona
Medienkennzeichen: 50
Jahr: o. J.
Mediengruppe: Sachbuch
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Harrold, Fiona
Medienkennzeichen: 50
Jahr: o. J.
Verlag: Gütersloh, Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck
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Beschreibung: Lizenzausg., 159 S. : zahlr. Fotos (farb.)
Schlagwörter: Massage
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Atkinson, Sue (Fotos); Sporbeck, Petra (Übers.); Munro, Gordon (Ill.)
Originaltitel: The Massage Manual
Fußnote: Massage ist die älteste und einfachste Heilmethode der Welt. Immer mehr Menschen entdecken, wie wohltuend sie wirkt und wie vielfältig ihre Anwendungen sind. Massage lockert verkrampfte, verspannte oder überanstrengte Muskulatur: Sie kräftigt das Gewebe, regt die Durchblutung an, Schlacken und Krankheitsstoffe werden schneller abtransportiert. Auch innere Verspannungen lösen sich: Die Seele kann wieder freier atmen. In diesem Buch wird gezeigt, wie man optimal massiert. Über 250 farbige Fotos verdeutlichen Schritt für Schritt die erforderlichen Grifftechniken der klassischen Massage: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Schwingungen - Entspannung von oben nach unten, von Kopf bis Fuß. Und es wird deutlich, daß jeder die Sprache des Berührens erlernen und die therapeutischen Kräfte seiner Hände entwickeln kann. So fördert man Wohlbefinden und Gesundheit - bei sich selbst und seinem Partner.
Mediengruppe: Sachbuch