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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vcl 3 Car	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach solchen Essanfällen empfinden wir meistens Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen. Mit Allen Carrs berühmter Easy-Methode wird es Ihnen mühelos gelingen,

- mit Heißhungerattacken langfristig Schluss zu machen,

- Junkfood endgültig zu entsagen

- und zu einem entspannten, gesunden Essverhalten zu finden.