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Hier ist das neue 4-Wochen-Programm für alle, die erfolgreich und dauerhaft abnehmen wollen - ob jung oder alt, ob Yoga-Anfänger oder Könner. Mithilfe einer sanften Hatha-Yoga-Technik findet Ihr Körper wieder zu seinem inneren Gleichgewicht. Dadurch erzielen SIe nicht nur optimale Gesundheit und Fitness, sondern auch ein neues Selbstbewwusstsein.