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Na, knackt's im Rücken, oder geht dein Knorpel in die Knie? Keine Panik: Viele Wege führen nicht nur nach Rom, sondern auch zu glücklichen Gelenken. In diesem mitreißend geschriebenen Buch erfährst du, wie du deinen Schmerz am Wickel packst, wenn's mal wieder hakt und klemmt im Gebälk. Und sollte dein Doc schon das Skalpell polieren, gib nicht auf. Eine Operation ist immer das letzte Mittel der Wahl.

Mit wirkungsvollen Übungen, cleaner Ernährung und hochmoderner Hilfe aus dem Arztkoffer läuft's für dich bald wieder wie geschmiert.